Fruits For Health

"Fruits For Health" Fruits are nature’s wonderful gift to mankind; indeed, medicines packed with vitamins, minerals, anti-oxidants and many phyto-nutrients (Plant derived micro nutrients). They are an absolute feast to our sight, not just because of their color and flavor but for their unique nutrition-profile that help the human body free of diseases and stay healthy!!!

Fruits contain many anti-oxidants like poly-phenolic flavonoids, vitamin-C, and anthocyanins. These compounds, firstly, help human body protected from oxidant stress, diseases, and cancers, and secondly; help the body develop capacity to fight against these ailments by boosting our immunity level. Many fruits, when compared to vegetables and cereals, have very high anti-oxidant value, which is something measured by their "Oxygen Radical Absorbent Capacity".

Fruit’s health benefiting properties are because of their richness in vitamins, minerals, micro-nutrients, anti-oxidants, which helps the body prevent or at least prolong the natural changes of aging by protecting and rejuvenating cells, tissues and organs. Their overall benefits are manifold! Fruit nutrition benefits are infinite! You are protecting yourself from minor ailments like wrinkling of skin, hair-fall, and memory loss to major ailments like age-related macular degeneration of the retina in the eyes, Alzheimer’s disease, colon cancers, weak bones ,etc., and the list of fruit nutrition benefits never ends!!!

"Fruits For Health" Give You the list of Fruits and their Benefits................

"So Eat Fruits Daily an Keep Away from Hospitals and Doctors......."

"ผลไม้เพื่อสุขภาพ" ผลไม้เป็นของขวัญที่ยอดเยี่ยมของธรรมชาติที่มนุษย์; จริงยาเต็มไปด้วยวิตามินแร่ธาตุสารต่อต้านอนุมูลอิสระและสารอาหารหลาย Phyto-(พืชได้รับสารอาหารที่ไมโคร) พวกเขาจะมีงานฉลองที่แน่นอนที่จะสายตาของเราไม่ได้เพียงเพราะของสีและรสชาติของพวกเขา แต่สำหรับโภชนาการที่รายละเอียดของพวกเขาไม่ซ้ำกันที่ช่วยให้ร่างกายมนุษย์เป็นอิสระจากโรคและสุขภาพที่ดี!

           ผลไม้ที่มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากเช่น flavonoids โพลีฟีนอล, วิตามิน C และ anthocyanins สารเหล่านี้เริ่มแรกช่วยให้ร่างกายมนุษย์ป้องกันอนุมูลอิสระจากความเครียดโรคและโรคมะเร็งและประการที่สอง; ช่วยให้ร่างกายพัฒนาขีดความสามารถในการต่อสู้กับโรคภัยไข้เจ็บเหล่านี้โดยการส่งเสริมระดับภูมิคุ้มกันของเรา ผลไม้จำนวนมากเมื่อเทียบกับผักและธัญพืชมีค่าต้านอนุมูลอิสระสูงมากซึ่งเป็นสิ่งที่วัดได้จาก "ความจุดูดซับออกซิเจนหัวรุนแรง" ของพวกเขา

      คุณสมบัติของผลไม้ที่ได้รับประโยชน์ต่อสุขภาพเป็นเพราะความร่ำรวยของพวกเขาในวิตามินและเกลือแร่, micro สารอาหารต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยให้ร่างกายป้องกันหรืออย่างน้อยก็ยืดอายุการเปลี่ยนแปลงธรรมชาติของริ้วรอยโดยการปกป้องและฟื้นฟูเนื้อเยื่อของเซลล์และอวัยวะ ผลประโยชน์โดยรวมของพวกเขานั้นมีความหลากหลาย! ผลประโยชน์ทางด้านโภชนาการผลไม้ที่ไม่มีที่สิ้นสุด! คุณกำลังปกป้องตัวเองจากโรคภัยไข้เจ็บเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นย่นของผิวหนัง, ผมฤดูใบไม้ร่วงและการสูญเสียความทรงจำไปโรคภัยไข้เจ็บที่สำคัญเช่นจอประสาทตาเสื่อมที่เกี่ยวข้องกับอายุของจอประสาทตาในสายตาของโรคอัลไซเมมะเร็งลำไส้ใหญ่กระดูกอ่อนแอ ฯลฯ และรายการ ของผลประโยชน์ทางโภชนาการของผลไม้ไม่สิ้นสุด!

"ผลไม้เพื่อสุขภาพ" ให้คุณรายการของผลไม้และผลประโยชน์ของพวกเขา ................

"ดังนั้นกินผลไม้ประจำวันให้ห่างจากโรงพยาบาลและแพทย์ ....... "